Los secretos para una buena salud capilar
Dos de los problemas capilares que más preocupan tanto a mujeres como hombres son el cabello graso y la caspa. Dos temas, a menudo, en estrecha relación.
Hoy, para abordar esta problemática, hemos acudido a uno de los salones con más renombre y prestigio del país, Backstage BCN, y hemos hablado con la responsable de peluquería, Olga G. San Bartolomé. Le hemos preguntado cuáles podrían ser las causas de tener un cabello graso, con caspa o desmacación y cuáles son las posibles soluciones que ella nos propone para tratar estos problemas.
En primer lugar, nos explica que a menudo acuden personas al salón preocupadas porque llevan tiempo intentando mantener a raya el pelo graso y la caspa pero no son conscientes de que muchas de las rutinas que llevan a cabo a diario son las culpables de estos problemas. Por lo tanto, a continuación os detallaremos cuáles son los errores más comunes que hay que tener en cuenta a la hora de evitar un cabello y un cuero cabelludo grasos y con caspa.
¿Es la grasa un problema dermocapilar?
Olga G. nos comenta que “la grasa es fundamental para un cabello saludable. Tanto la grasa como el sudor son elementos necesarios para el perfecto equilibrio del cuero cabelludo y el desarrollo del cabello. La grasa lubrifica y protege, preserva la humedad de la piel y tiene propiedades bactericidas y fungicidas. Además, es la responsable de aportar brillo al cabello”.
¿Cuáles son las posibles causas de un cabello graso?
Es importante saber diferenciar entre factores internos y factores externos que provocan que nuestra salud capilar y el aspecto de nuestro cabello no sean los adecuados.
A nivel interno, Olga G. nos habla de los siguientes factores a tener en cuenta:
-
Una alteración hormonal. Un aumento de estrógenos podría ser el culpable de un exceso de sebo o grasa en el cuero cabelludo.
-
El estado de ánimo nos puede jugar en contra. El estrés, los nervios y la ansiedad, entre otros, pueden alterar nuestro cuerpo y favorecer el incremento de grasa en el pelo.
-
El estado de salud, la alimentación o ciertos medicamentos pueden provocar una alteración de las glándulas sebáceas.
Otros factores a considerar son los externos. ¿A qué nos referimos?
-
El uso de productos irritantes y astringentes pueden resecar el cuero cabelludo en exceso.
-
Un abuso en el lavado capilar puede llegar a provocar un efecto rebote y producir más grasa de la normal. Además, si los productos utilizados no son aptos para el tipo de pelo, pueden empeorar su estado. Algunos tintes, decolorantes y líquidos de permanente, por poner algún ejemplo, tampoco ayudan. Es importante utilizar coloraciones más naturales y sin amoníaco.
-
La polución y la temperatura ambiental. El aire contaminado de las grandes ciudades ensucia excesivamente el pelo, igual que el aire acondicionado o las calefacciones de los pisos y oficinas no son el entorno ideal para los cabellos con tendencia grasa y con caspa.
¡Los 6 gestos que debes evitar si tienes el cabello graso!
-
No te toques demasiado el pelo con las manos o se ensuciará mucho más rápido de lo normal.
-
Las coloraciones y/o decoloraciones muy agresivas.
-
Evita los productos de alta fijación, como los geles, gominas o lacas muy fuertes.
-
Puedes lavar el pelo a diario siempre y cuando no frotes en exceso ni utilices productos muy astringentes.
-
Evita comer bollería y alimentos procesados.
-
Hay la falsa creencia de que se debe frotar el cuero cabelludo para conseguir una mayor limpieza capilar. ¡Error! Con esto solo conseguimos que las glándulas sebáceas produzcan más sebo.
Olga G. nos da los trucos para mantener la grasa capilar a raya
¡Aquí tenes el top 10!
1.Usa un champú neutro, sin parabenos, siliconas ni sulfatos y con ph 5.5.
2.Utiliza acondicionador, al contrario de lo que mucha gente piensa, el acondicionador no engrasa el pelo.
3.Aclara muy bien el cabello con agua tibia entre 30º y 20º en el último minuto para sellar las cutículas y alargar la durabilidad del pelo limpio.
4.Productos anti-grasa: Utilízalos un máximo de 2 veces por semana y combínalo con uno champú natural sin sales, parabenos, ni sulfatos.
5.Mejor lavar el pelo por la mañana y durará limpio más tiempo. Por la noche está más activo y segrega más grasa.
6.Una limpieza capilar profunda ayudará a regular la grasa y evitará que se obstruyan los folículos y produzcan una caída de cabello.
7.Si pasas una época de nervios, estrés o preocupación, intenta relajarte y dedicarte un rato para ti.
8.Cuidado con la plancha o las herramientas térmicas, los cabellos grasos no quieren temperaturas altas.
9.Seca el cabello con intervalos de aire frío y calor, además de dar más volumen al cabello, te durará más tiempo limpio.
10.Limpia los cepillos con frecuencia. Puedes sumergirlos en agua con alcohol. Las planchas o herramientas de styling, con una pasada con un algodón impregnado en alcohol es suficiente.